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ヨーコ・フジワラによるアシュタンガヨガハーフプライマリーを体験!

強度

オールレベルマイクオフ可

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ヨーコ・フジワラ

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アシュタンガヨガ初めての人も大歓迎!

参加料金

3000

開催日程

アシュタンガヨガ。インド・マイソールの故シュリKパタビジョイス師によって提唱されたヨガのスタイルで、1呼吸ごとにポーズをダイナミックに変化させていくのが特徴です。 呼吸に合わせて次々とポーズを取り続け、また徐々にポーズの難易度も高くなるため、「やってみたいけれど、どこから始めていいのかわからない…」なんて思われている方も多いと思います。 今回はハワイの人気ヨガ講師、ヨーコ・フジワラが「アシュタンガヨガとはどのように楽しむものなのか」「アシュタンガヨガ特有のテクニックとは?」を説明し、今回は、アシュタンガヨガのハーププライマリーを行って頂きます。 初めての方も、改めて人気講師から学びたい方も、誰もが楽しめる講座です。

レッスン詳細

定員 24 人
参加料金 3000
参加方法 Zoom
参加対象
  • アシュタンガヨガを行ってみたい!
  • ヨーコ・フジワラから指導を受けてみたい
  • アシュタンガヨガの練習をしたい

インストラクター紹介

ヨーコ・フジワラ

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アシュタンガヨガ初めての人も大歓迎!

東京出身。2005年にハワイへ移住し、2006年よりホノルルを中心にヨガを教える。サンガワイ代表。2013年よりハワイにてヨガ指導者養成講座を始める。 パープルヨガハワイのキャシールイーズ・ブローダのもとアシュタンガ・マイソール弟子入りを含め、マンジュー・ジョイスのプライマリー及びセカンダリーティーチャートレーニング、その他マタニティヨガ、キッズヨガのトレーニング等も修了している。 サンガワイのメイン講師としてトレーニングを遂行する一方、パープルヨガハワイにてマイソールクラスを受け持ち、日々アシュタンガヨガを伝える。

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