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30m オンライン・マインドフルネス・ヨガ

強度

単発参加OK少人数制初心者歓迎中級者向けオールレベル

ZoomGoogle Meetその他

Catherine英語・日本語

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総合値  -

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MESSAGE

Hello, everyone! それぞれの境界を越えて、マットの発見が日常生活に活かせるような、発見豊かなクラスを一緒に目指しましょう!♪

参加料金

450

開催日程

  • 2021年5月12日(水)

    19:30〜20:00

    ZoomGoogle Meetその他

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  • 2021年5月7日(金)

    14:30〜15:00

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  • 2021年5月14日(金)

    14:30〜15:00

    ZoomGoogle Meetその他

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  • 2021年5月18日(火)

    19:30〜20:00

    ZoomGoogle Meetその他

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  • 2021年5月21日(金)

    14:30〜15:00

    ZoomGoogle Meetその他

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  • 2021年5月25日(火)

    19:30〜20:00

    ZoomGoogle Meetその他

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  • 2021年5月28日(金)

    14:30〜15:00

    ZoomGoogle Meetその他

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家でいながら、心身健康をアップしましょう! このクラスでは、より豊かで、より深く、より意味のある人生を育むために、色々な心理的ストレス軽減技法を取り入れながら、ヨガで体を動かします。 ZOOMのアプリを使用し、 サインアップ なしに、画面を通じて、私と他のご参加様をライブでレッスンを進めていきます。 予約方法:レッスンの前日午後8時までに、ご予約のメールをikkamyouju@gmail.comへ送って頂ければ、ありがたいです。 お支払い手続きをクラス4時間前までにをお済ませて下さい。 予約・お支払いを承ってから、クラス1-2時間始まる前に、クラスURLを送りいたします。 【料金】 450円 (非日本のアカウント・非日本円の場合: 550円) 【お支払い方法】 ペイパル (友達や家族への送金を選択してください) ラインペイ メルペイ 銀行振り込み 振込み手数料は参加者負担 【定員】5人 ポーズチェックを行われるように、クラスは5名は最大限にします。 ご質問が有ったら、ぜひご連絡ください (ikkamyouju@gmail.comへでも大丈夫です) 他の希望曜日や時間がございましたら、是非ご連絡ください。(^^♪ 【キャサリンについて】 絵画やダンスを長年実践しましたが、ヨガと出会い、初めて身心ともに整えられることに魅了されました。ヨガの思想、心理学的のアプローチも大変興味深く学んでいます。 Practice is life; life is practice. ポーズを通じて、新鮮な角度から自分や周りが見えるようになりつつあります。マットの発見が日常生活に活かせるような、豊かなクラスを一緒に目指しましょう。 資格・参加したコース ヨギー・インスティテュート認定者 (YIC200) シニアヨガ・ティーチャー・トレーニングコース 修了 「教育者のためのマインドフル・セルフ・コンパション」ワークショップ 修了

レッスン詳細

定員 5 人
参加料金 450
参加方法 ZoomGoogle Meetその他
参加対象 参加する方の言語や運動レベルに合わせたレッスンですので、オールレベルOKです

インストラクター紹介

Catherine英語・日本語

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Hello, everyone! それぞれの境界を越えて、マットの発見が日常生活に活かせるような、発見豊かなクラスを一緒に目指しましょう!♪

Catherine is based in Fukuoka and offers a range of yoga classes (relax, body, and flow) that promotes a healthier, fuller life in both mind and body. She continues to study yoga anatomy as well as mindfulness- and compassion-based psychology. She instructs in Japanese & English. 生活がもっと豊かになるように、様々な解剖学兼マインドフルネスとコンパッションに基づくヨガクラスを福岡で提供しています。英語と日本語でクラスを教えます。英語をもっと触れたい方、英語初心者、気軽にご参加ください!

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