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– Kundalini Yoga for Everybody – 誰もができるクンダリーニヨガ 90分クラス

強度

初心者歓迎オールレベル妊婦可

Zoom

Maiko Kurata

Maiko Kurata

総合値  -

レビュー 0

参加料金

3000

開催日程

クンダリーヨガを体験したことはありますか? クンダリーニヨガは「気づき(awareness)のヨガ」と呼ばれているほど、「体験」することが重要です。動き・マントラ・呼吸法がバランスよく組み合わされており、完成度の高いヨガの一つと言われています。 日本で数少ない、クンダリーニヨガのクラスを受けられるのが、講師Maikoによる「誰もが出来るクンダリーニヨガ 90分クラス」 クンダリーニヨガを通じて講師Maikoが伝えたいのは、日々の豊さへ繋げる「気づき」です。シンプルな動きと呼吸で行うクンダリーニヨガは、ヨガの経験・未経験は関係なく効果を実感して頂けます。 人生に迷っていたり、変化したいのに出来ずにいたり、過去に縛られてしまい、自分らしさを見失ってしまったり…小さな悩み、大きな悩みそれぞれの日々のモヤモヤをクンダリーニヨガで解消しませんか?

レッスン詳細

定員 24 人
参加料金 3000
決済方法

クレジットカード

参加方法 Zoom
参加対象 全てのヨガ練習者 日々の生活の中で何か変化を求めている方 人生をもっと豊かに、意味のあるものにしたいと思っている方 ※ヨガ未経験者~中上級者、ヨガインストラクターの方まで、どなたでも大歓迎です。
注意事項 ※Zoomでのご参加につきましては、WIFIの環境が整っていること、そして繋ぐ機器につきましてはPCやipadなどを使用できる環境をお勧めします。小さな画面では見づらいことも多く、動画データの通信となるため、モバイル通信では追加料金が発生する可能性もございます。 ※妊娠中・持病・疾病をお持ちの方は主治医の許可を得た上でのご参加をお願いします。

インストラクター紹介

Maiko Kurata

Maiko Kurata

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BRIGHTON Studio DAIKANYAMA ディレクター、lululemonアンバサダー。 クンダリーニヨガ、ハタヨガを中心に指導。 スタジオクラス、イベントや音楽フェスなどを通じて『”YOGA FOR EVERY BODY”-誰もが楽しめるYOGAを、ヨガを通して日々を自分らしく生きていく事の素晴らしさ』をシェアしている。 師であるGloria Lathamのアシスタントとして国内外のワークショップ、トレーニングに多数参加。現在はインストラクター養成にも携わる。 On/Off the matのヨガを日々大切にしている。

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