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【PWYW】Morning Yoga

強度

単発参加OK少人数制初心者歓迎オールレベル

Zoom

Svaha Yoga

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Grow with us through yoga practice! ちえとなほで始めた、小さなオンラインスタジオ。

参加料金

無料

開催日程

払いたいだけ払う方式を採用しています(PWYW)。後払い・まとめてもOK。つまり納得いくまで何度でも無料でご参加いただけます。 デバイスとネット環境があればご参加いただけます。基本のポーズを中心に行いますので,初めての方もお気軽にどうぞ!(とは言え,最初は辛いと思いますが練習していれば慣れてきます) ・朝時間で後ろに余裕がない方はお知らせください(クラス前でも途中でチャットでもOKです。) 担当講師: 津野千枝 TSUNO, Chie  フリーランスのグラフィックデザイナーとして働いていた頃にヨガを始め,主にアヌサラヨガを練習。2008年頃よりヨガの指導を始め,首都圏の大手スタジオでの指導のほかSUPヨガや知的障害者を対象としたヨガクラスの指導も行う。現在は早稲田大学人間科学学術院修士過程で認知神経科学領域でヨガの研究中。チョコレートとヤクザ映画が好き。 青木菜穂 AOKI, Naho  大学在学中の留学プログラムでヨガと出会い,卒業後に本格的にプラクティスを開始。シヴァナンダヨガやアヌサラヨガを学び、現在は主にアシュタンガヨガを練習マイソールのSYCにて学ぶ。2016年から4年のインド生活を終えて2020年12月本帰国。インドではコーディネーター職やヨガスタジオのマネージャー業務を経験。単体できな粉を食べるほどのきな粉好き。 【初めての方へお願い】 ・事前アンケートにお答えください(予約応答メールにURLがあります) ・初回は5分前にはご入室ください ・特別な事情がない限りカメラはONでお願いします。 *特別な事情がある場合は事前アンケートで,当日ネットの調子が悪いなどの問題が起きた場合はzoomのチャット等でご連絡ください。また,こちらからの応答がない場合はご退出をいただきます。ご了承ください。 *初めての方は早めに入室してください。また,事前アンケートにお答えいただけるようにお願いします。 【以下の内容に承諾いただいた上でお申込みをお願いします】 ・参加者自身の責任の下で身体的限界を超えない範囲でレッスンに参加することを承諾します。 ・レッスン参加に問題ない健康状態であること、また治療目的での参加ではないことを認めます(*1) ・ご自宅でのレッスンとなります。ご自宅内の器物が破損されないようにご留意ください。万が一、破損された場合の責任は負いかねます。 ・参加者側の通信環境が理由でレッスンに参加できない際の責任は負いかねます。(*2) *1 妊娠中、負傷中、疾病中の方、先天的あるいは後天的な理由で身体機能の一部に障害をお持ちのかたは主治医の承諾のもと、レッスン参加時に主催者に申告してください。また、心配なことがおありの方は事前にご相談ください。 *2 主催者側の理由によってレッスンが中断された場合、他のレッスンに振り返ることができます。

レッスン詳細

定員 50 人
参加料金 無料
決済方法

PayPal

参加方法 Zoom

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Grow with us through yoga practice! ちえとなほで始めた、小さなオンラインスタジオ。

新型コロナウィルスのパンデミックという事態の中で自分たちに出来ることはないかと考え、オンラインヨガを始めることにしました。 当初は対面レッスンの代替としてスタートしましたが、オンラインレッスンには、対面とは違う意義があり、利点があると実感しました。もちろんデメリットもあるけれど、レッスンを継続する価値があると確信しています。 オンラインレッスンという蓄積された知見のない形式でどうヨガを指導するかなどの情報を発信も含め、今後も活動を続けていくことを決心しました。 ハタヨガの練習を通じて、楽しみながら自己鍛錬を習慣づけてゆく。ヨガのアサナの基本原則である「安定して快適であること」をマットの上で学ぶことによって、心身の安定と快適な状態をマットの外の社会でも保つことが身に付くヨガのレッスンと情報の提供を引き続き目指していきます。

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