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23日(火)無料朝ヨガ4:30~

強度

予約不要オールレベルカメラオフ可マイクオフ可

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高村マサ

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鍼灸整骨院で治療をしながら医療的効果の高いヨガを皆さんに指導しています。 180時間分のヨガ講座とヨガレッスンをオンラインにて開催中です。

参加料金

無料

開催日程

明日朝4:30~無料朝ヨガ~アシュタンガヨガ自主練~を行います。 アシュタンガヨガのスタンディングポーズまで30分くらい、 ティーチングはありません、僕も黙々と練習をしていて一緒に練習する形です。 早起きして一緒にヨガしませんか。 インスタライブでも動画配信の予定ですが途中で切れてしまう可能性もありますのでなるべくZOOMからお入りください。 . *実は今日も13:00くらいからゲリラインスタヨガライブ(名称長い、、、)を行いました。(笑) 平日昼、ゲリラで100名視聴。 すごい時代です。 . 2/23 無料朝ヨガ 自主練 時間: 2021年2月23日 04:30 AM 大阪、札幌、東京 Zoomミーティングに参加する https://us02web.zoom.us/j/89636131489... ミーティングID: 896 3613 1489 パスコード: 953768 . ご参加お待ちしています。 . マサ .

レッスン詳細

定員 100 人
参加料金 無料
参加方法 InstagramZoom

インストラクター紹介

高村マサ

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鍼灸整骨院で治療をしながら医療的効果の高いヨガを皆さんに指導しています。 180時間分のヨガ講座とヨガレッスンをオンラインにて開催中です。

鍼灸整骨院で治療をしながら医療的効果の高いヨガを皆さんに指導しています。 「骨盤ヨガ」「経絡YOGA」「筋膜リリースヨガ」「シニアヨガ」「整体ヨガ」の72時間分の指導者養成講座、ヨガの解剖学の108時間のワークショップを行っています。 朝6時~解剖学的朝ヨガ 平日9時~ヨガレギュラークラス をオンラインにて開催 コロナが落ち着いたら全国出張講座をまた行っていきますが、遠方の方や中々家を離れられない環境のかた、この機会にオンライン講座、クラスを受講してください。

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