ヨガの解剖学.ｃｏｍ主催　YA100認定講座 【ヨガの解剖学】アライメントＷＳ 　オンライン開催　＊後日録画受講可 やみくもに行う10の練習より、 10の知識をもって行う1の練習を行いましょう。 ヨガの解剖学は、知識と根拠を持って考えながら行うことができるツールです。 解剖学と生理学の知識を養うことで、 　「何となく」、「いつも通りで」といった練習や指導から さらに一歩ヨガを深めることができます。 このポーズの何が違うのか。 何故怪我をしてしまうのか。 何故この方向にアジャストをしているのか。 今まで思っていた疑問点や、今まで当たり前だった概念を変え 新しい発見と経験の学びの二日間です。 【本講座のポイント】 ■機能解剖学に基づく正しいアライメントを知ることが出来ます。 ■普段何となくしていたアーサナのコツや関節の使い方が理解できます。　 ■身体の構造を知ることで、ヨガの練習を深めたいかたや、安全に効果的な指導を 行いたい方への必要な知識と技術が学べます。 ■　「アライメントＷＳ」　概要 ・正しい関節の動きと正しいアライメントについて ・基本ポーズでのアライメントを確認とアーサナ別の説明と解釈、実践 ・楽にポーズをとる方法。インナーマッスルとアウターマッスルの使い方と力の抜き方 ・怪我をしない、しにくいポーズのコツ ・セルフアジャストメントの実践 ・プロップスを使用した効果的な練習方法を学習、実践 立ち方や座り方から、トリコーナアーサナ、アップドッグ、ヴィラバドラー、サルヴァンガーサナなどの約30種の基本ポーズのポーズの取り方とアジャストの仕方を練習します。 ●日　時：　2/27(土)11：00～18：00　1日目 　　　　　　3/6(土)11：00～18：00　2日目 ●受講形態 ： ZOOMを使用したオンライン講座 　　　　　　オンライン講座が初めての方はこちら→ZOOMレッスンの参加方法 　＊後日録画受講も可能です。録画受講とは後日ユーチューブの限定配信で受講できます。 　視聴期間は配信した日から一週間です。 ● 参加費：　38,500円　(2日間) 税込み （教材費、材料費込み） 　　　＊再受講生半額 ●修了証：　養成講座を受講された方には「ヨガの解剖学アライメントＷＳ修了証」を 授与いたします。 また、ＹＡ100(ヨガの解剖学100時間ＴＴ)の14時間の履修を認めます ●定員：　50名 参加者10名に満たなかった場合、講座不開催となります ●お申し込み先 ヨガの解剖学.com事務局　担当：蔵座忍(熊本) お申し込み：講座予約専用フォームからお願いします。 メール：　yoganokaibougaku@gmail.com 尚、お支払は振込かクレジット決済になります。 お申し込み時にご指定下さい。 講座の内容は、2021年1月20日発売号のヨガ雑誌Yoginiの マサ先生監修のアーサナと解剖学の記事を ご覧になると雰囲気が分かります。 よろしければ、ご参考にしてください。