クリシュナ・グルジがプロデュースする新潟のYOGA SPAで、ワークショップの講師を担当します。 今回のテーマは、[コミュニケーション]。 日常生活に生かせて、楽しく、基礎から学べるヨガ・ワークショップです。 ▼こんな方におススメ▼ ・コミュニケーション力を上げたい方 ・物事がスムーズに進まないと感じている方 ・ヨガを基礎から学びたい方 ・様々なアプローチからのヨガを体験したい方 ・ヨガを日常に生かしたい方 ヨガのポーズ・呼吸法・ヨガセラピー・ヨガ哲学の[総合的なヨガ]を通して、コミュニケーションで重要な[能動と受動]の効果的な使い方が身に付く内容です。 ▼ライブ受講▼ スタジオで指導しているグルジの映像を、ZOOMライブ配信にて受講するスタイルとなります。 オンライン上ではありますが、リアルタイムでグルジと一緒にヨガをしましょう。 (スタジオ受講と同時開催のため、オンラインライブ受講の方々へのヨガのポーズや呼吸法などの技術的なアドバイスや質疑応答は行わない予定です。あらかじめご了承ください。) ▼ビデオ受講▼ 当日のクラスを録画した動画をYouTubeにて配信します。 当日、スケジュールが合わない方でも、自分の好きな時間に動画で受講できるスタイルとなります。