瞑想とは愛です。 瞑想とは信じていることです。 瞑想とは祈りです。 瞑想とは世界の平和を自分の中から始めることです。 瞑想をしているとは、勇気を持った証です。 瞑想をしているとは嘘がない自分への覚悟と誓いです。 瞑想とは自分の中にある未知の無限なる世界へ向かう挑戦です。 瞑想しているとは無条件の愛を実践している状態です。 瞑想状態とは、自然のリズムにどんどん調和していくことです。 思考の流れと、自然の法則は別の存在です。感情・思考からサティ（自然の法則）へと戻る道へ誘導します。出口・入口があります。勇気・覚悟を持ってきてください。＾＾ 朝４時から夜２１時まで【1日10時間ワーク、4-6/9-12/14-18/20-21】 *対話（自己紹介、あいさつ、カウンセリング） *ボディワーク（体を緩める、ヨガ） ＊昼食（１時間） ＊法話（聖なるお話） ＊マインドフル瞑想（歩く、座る、横になる） ＊対話、感想 心の旅は、ひとりで感情や思考や自分の感覚に浸っている一人の時間とは全然違います。むしろそういった人間的な内的活動から出てワンネス（すべての源）へアクセスしていく静寂と意識の覚醒です。是非体験して、その意識から表現してください。 何かあれば、私のFBメッセンジャーから相談ください。 https://www.facebook.com/hiroe.koike.1004