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HATHA BASIC

強度

月額制単発参加OK初心者歓迎オールレベル

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HIROMI(橋本裕美)

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総合値  -

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MESSAGE

ヨガで心も体もハッピーに♬ ヨガの練習は、ヨガマットの上だけでなく、ヨガマットの外でも、心を豊かにしてくれるツールです。 どうぞ皆さま、ヨガを楽しみましょう♬

参加料金

1000

開催日程

「HATHA( ハタ )」 のHAは太陽、THAは月をあらわすと言われており、陰と陽、心と体、呼吸と動きを結び調和します。 ひとつひとつのポーズを丁寧に行うことで、身体の癖や歪みを改善。無理なく行っていただけるクラスです。

レッスン詳細

参加料金 1000
決済方法

クレジットカード

参加方法 Zoom

インストラクター紹介

HIROMI(橋本裕美)

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ヨガで心も体もハッピーに♬ ヨガの練習は、ヨガマットの上だけでなく、ヨガマットの外でも、心を豊かにしてくれるツールです。 どうぞ皆さま、ヨガを楽しみましょう♬

IT企業の医療営業として奮闘していた頃、ヨガに出会い、長い間悩まされていた肩凝り、便秘などが改善されていく。 ヨガのある生活がライフスタイルとなり、ヨガを続けていくことは予防医学に役立つと感じ、長年勤めた会社を辞めて、ヨガの学びの門を開く。 2008年よりヨガを伝えています。 ヨガは体を整えるだけでなく、心も整えてくれる素敵なツール♬ クラスの中では、ヨガの知恵や知識を楽しく分かりやすく伝えることを心がけています。 現在は、育児を通して経験したこと学んだこと、ライフスタイルそのものがヨガであると感じ、自身も学び続けながら、ヨガスタジオやお寺にてクラスを行っています。

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