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自律神経調整する目覚めの朝ヨガ

強度

月額制単発参加OK初心者歓迎オールレベル小学生以下参加可カメラオフ可マイクオフ可

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ヨガ講師 YURI

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ヨガインストラクター・パーソナルトレーナー・整体セラピストのYURIです。 優しい初心者向けから体感強化するレッスンなど様々なレッスンができます。

参加料金

1100

開催日程

朝ヨガ推進部として朝ヨガ開催します! 金曜日以外毎日開催します。 AM 7:00〜7:30 ◉¥1,100/回 ◉¥10,000/月(オンラインレッスン受け放題) 朝の貴重な30分を使って、しっかり解して血流アップします。 全身に体液を巡らせて身体はポカポカ、脳まで血液や酸素を送って頭まで目覚めるヨガです。 前半はストレッチ、後半は太陽礼拝でオールレベルOKです。

レッスン詳細

定員 20 人
参加料金 1100
決済方法

クレジットカード

Master CardVISAJCBAmerican ExpressDiners Club
参加方法 Zoom
参加対象 オールレベル 男性OK

インストラクター紹介

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ヨガインストラクター・パーソナルトレーナー・整体セラピストのYURIです。 優しい初心者向けから体感強化するレッスンなど様々なレッスンができます。

こんにちは。ヨガインストラクター・パーソナルトレーナー・整体セラピストのYURIです。 優しい初心者向けのヨガから不調を改善するコンディショニング・鍛えるパワーヨガやワークアウトまでレッスン可能です。 解剖学・生理学・循環器系・東洋医学からツボ・経絡などの観点からレッスンを進めていきます。

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