自律神経調整する目覚めの朝ヨガ
強度
月額制単発参加OK初心者歓迎オールレベル小学生以下参加可カメラオフ可マイクオフ可
Zoom
参加料金
1100円
開催日程
朝ヨガ推進部として朝ヨガ開催します！
金曜日以外毎日開催します。
AM 7:00〜7:30
◉¥1,100/回
◉¥10,000/月(オンラインレッスン受け放題)
朝の貴重な30分を使って、しっかり解して血流アップします。
全身に体液を巡らせて身体はポカポカ、脳まで血液や酸素を送って頭まで目覚めるヨガです。
前半はストレッチ、後半は太陽礼拝でオールレベルOKです。
レッスン詳細
| 定員 | 20 人 |
|---|---|
| 参加料金 | 1100円 |
| 決済方法 |
クレジットカードMaster CardVISAJCBAmerican ExpressDiners Club |
| 参加方法 | Zoom |
| 参加対象 | オールレベル 男性OK |
インストラクター紹介
こんにちは。ヨガインストラクター・パーソナルトレーナー・整体セラピストのYURIです。 優しい初心者向けのヨガから不調を改善するコンディショニング・鍛えるパワーヨガやワークアウトまでレッスン可能です。 解剖学・生理学・循環器系・東洋医学からツボ・経絡などの観点からレッスンを進めていきます。
開催終了
