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【陰ヨガ】オフィス英語ヨガ「英語でYOGA!」Yin YOGA

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EnYOGA 英語でヨガ

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コロナ禍の期間はオンラインレッスンとヨガと英語を同時に学べる「ヨガで英語学習」というレッスン動画を配信していきます。

参加料金

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「オフィス英語ヨガ」の陰ヨガバージョンです。ホールドを長くして15分にしました。 youtubeでいつでも行うことができます。 陰ヨガが好きな方はぜひ、こちらを行ってください。 肩こり・首こりがひどいとき、とても効きます。 「オフィス英語ヨガ」の短いバージョンはこちらです。 忙しいとき・時間がないときなどににこちらをご利用ください。 https://youtu.be/39uZMWSVrEA 【陰ヨガバージョン】オフィス英語ヨガは「英語でYOGA!」(ベレ出版)の付属動画です。 ご購入はこちら https://amzn.to/3nS831Z 以下のようなポーズが学べます。 Ear to Shoulder Chest Opener Eagle Arms Spinal Twist

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ヨガを英語教育に取り入れた教授法を確立したいと思い、ヨガのインストラクターの資格である全米ヨガアライアンスRYT500をアメリカで取得し、ヨガのインストラクターになりました(本業は大学の教員です)。「英語でYOGA!」という書籍をベレ出版から出版予定です。

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