
クリシュナ・グルジ90分アーサナクラス
強度
オールレベルカメラオフ可マイクオフ可
Zoom
参加料金
3000円
開催日程



インドの伝統的な、ハタヨガ、ラージャヨガ、ヨガセラピーを使ったクラスです。毎回季節やそのときの皆さんの状態を見て、クリシュナ・グルジがレッスンを開催します。
アーサナが多いときもあれば、瞑想やプラーナヤーマが多いときもあります。
毎回違ったクラスの展開にはファンが多く、スタジオ開催時は毎回満員御礼、キャンセル待ちが続出するクラスです。グルジは新潟のヨガスパからお送りいたします。
レッスン詳細
定員 | 50 人 |
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参加料金 | 3000円 |
決済方法 |
銀行振込 |
参加方法 | Zoom |
参加対象 |
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インストラクター紹介
私はヨギー一家に生まれました。父が熱心なヨギーだったこともあり、7歳から私は家族の伝統の一環としてヨガを練習してきました。父は偉大なヨガマスター:スワミシヴァナンダの直弟子でした。私のヨガの最初の先生は父です。インドのアシュラムで修業していた頃、たくさんの日本人と触れました。そして、師の言葉に導かれて日本に拠点を移しました。あれからもう10年です。 私はこれからも日本の皆さんが、ヨガによってストレスの無い、体も心も魂も健康な生活ができるようサポートします。
よくある質問
- 体が硬くても参加できますか?
- ヨガは体でするものだけではありません。アーサナは全身にエネルギーを巡るかどうかですので、まったく心配いりません。できる、できないではなく、終わったあとのリフレッシュした感じを楽しんでくださいね。