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アシュタンガヨガ From インド

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With コロナ時代のNewオンラインヨガレッスン。世界各国からリアルタイムのヨガレッスン+バーチャル海外旅行!!

参加料金

1500

開催日程

インド在住のHitomi Cobayashiが、アシュタンガヨガが生まれたマイソールからLiveでアシュタンガヨガを中心にお送りします! 日本人で唯一のインド政府認定ヨガスクールの正式指導者の資格 所有者。 ◎月曜日 19:30~20:30 『やさしいフローヨガ』 初心者さんやシニアさんも安全に行うことができる、ゆったりとしたフローです。 無理なく体感を鍛えられるので、運動不足の解消や日々のトレーニングにも最適です。呼吸に合わせて心と身体の調和を楽しみながら、自分のペースでゆったりとリラックスしてヨガを行います。 身体が硬いと思われている方や体力に自信がない方でも安心して行うことができます。 ◎木曜日 10:30~11:30 Ashtanga Yoga 初心者のクラス アシュタンガヨガは、太陽礼拝から始まり立位、座位、逆転、フィニッシングまでのポーズの順番や視点が全てが決まっており、 呼吸と身体の動きを連動させ流れるように動かすヨガです。 呼吸に合わせポーズと視点の練習を日々繰り返し行うことで、感覚や意識、身体の微細な繋がりについての洞察力を高め、 身体と精神の安定を得ます。 一つ一つのポーズをゆっくり無理なく動かしていく、アシュタンガヨガのクラスです。 ★講師:小林 ひとみ ( Hitomi Cobayashi ) 5年前から年に2度インドを訪れ、インドの各教育機関や学校に招かれヨガの指導にあたる。2018より半年間インドに住み、 現在はアシュタンガヨガの聖地マイソールを拠点にヨガを教え学び続けている。 大きな変化があった30代にヨガの教えと瞑想(メディテーション)・呼吸法(プラナヤマ)と出会う。プラナヤマとメディテーションから自身の安定。 ヨガの教えによって、今の自分に意識を向ける事の大切さを学びました。自分に起こる事すべてに目的と意味があり、それらすべては自分の為にあることを知り、自分の内側が幸せで現状に満足する事で自然と自分の周りの世界が穏やかで幸せに満ちていくことを実感しています。 【経歴】 インドのプリーのOM YOGA INTERNATIONAL CENTERでWorld Yoga Allince TT200時間を取得。ヨガの奥深さに魅せられ、高齢者向けのヨガを勉強しに再びインドへ。 Yoga Teacher Training for Oldage Couse 75時間を取得。 OM YOGA INTERNATIONAL CENTERで指導。 Daffodil Nursery Schoolからキッズヨガの依頼を受ける。幼稚園式典でゲスト出演。 Shree Jagannath yoga Schoolでヨガの指導にあたる。 現在も年に2度インドに渡り、インド各地でヨガを教え、年々活躍の場を広めている。 日本人で唯一のインド政府認定ヨガスクールの正式指導者の資格を持ち、各ヨガセンターや幼稚園、小学校、大学まで教育機関やイベントに参加しヨガの指導にあたる。 また、インドの各式典などに招待され、ヨガの普及にも務める。 【インド政府YOGA認定校 教員免許 登録教師】 *Shree Jagannath Yoga School  *Sanskritik Kendra Yoga School 【 登録教師 】 *Om Yoga Shala in Rishikesh in Jaipur 【 アソシエイトオーガナイザー 】 *Yoga with Srinatha in Mysore 【取得資格】 World Yoga Allince RYS 200時間 Yoga Teacher Training for Oldage Couse 75時間取得 Iyengar yoga Training Certificate取得 Ashtanga yoga TrainingCertificate取得 全米ヨガアライアンス(ashtanga yoga) RYT 200時間取得 RYT公認教師 E-RYT200 全米ヨガアライアンス(ashtanga yoga) RYT 500時間取得 RYT公認教師 Shri K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute(KPJAYI) Ashtanga VInyasa Yogaに在学中

レッスン詳細

参加料金 1500
決済方法

クレジットカード

参加方法 Zoom
参加対象 すべてのレベル方にご参加いただけます。
注意事項 ※Zoomで行います。予約完了メールにzoom入室時のアドレス、ID、Pass、が配信されます。 ◎Zoomを利用しますので下記にて準備をお願いします。 ※雨天などの天候や現地のWifi環境などにより、やむ負えず室内での配信になる可能性がございますので、あらかじめご了承ください。

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With コロナ時代のNewオンラインヨガレッスン。世界各国からリアルタイムのヨガレッスン+バーチャル海外旅行!!

With コロナ時代に向けて、新たなオンラインヨガレッスンのスタイルが生まれました! スタジオ内での団体ヨガレッスンから脱出し、世界各国に在住する日本人インストラクターが、 各地の自然豊かなロケーションの中よりLIVE配信するレッスンです。 自宅やプライベート空間で、一人、または友人やパートナーと一緒にリラックスしながら気軽に参加できると共に、LIVEならではの緊張感はそのまま、集中力を高めることによりメンタル面の充実感も得られます。 PCやスマホ画面の向こう側に広がる素晴らしい風景や雰囲気に引き込まれながら、まるで自分がその場にトリップした感覚でレッスンを受けられる、リアルタイムのヨガレッスン+バーチャル海外旅行をお楽しみください! サーフィンツアー、ヨガリトリートツアーのスペシャリストのGeekoutがお届けいたします。

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