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キッズヨガ:絵本を使ったプラーナヤーマ集中講座

強度

オールレベルヨガ指導者向け座学妊婦可

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片岡まり子

片岡まり子

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参加料金

12760

開催日程

~子どもの心と身体の健康に一番大切な「呼吸」の指導法が1日で身につく~ 【業界初!絵本を使う呼吸の指導法】 近年、増え続けている子どもの口呼吸ですが、本来健全な心身の維持には、鼻呼吸が大切です。本講座は、日ごろから鼻呼吸ができるように「子どもに楽しく呼吸法を伝えるスキル」が身につく集中講座です。講師作成の絵本を使い、子どもに分かりやすく伝える技術を学びます。ヨガ未経験の方も参加可能なクラスです。 指導対象年齢は、4歳から8歳までのお子さんが対象となります。 ※本講座は、お子さまがいらっしゃる方、ヨガインストラクターの方々向けの講座であり、お子さまはご参加できませんのでご了承ください。 【口呼吸・鼻呼吸のメリット・デメリット】 <口呼吸をおこなうデメリット> ・口で息を吸うことにより身体に冷たい空気が取り込まれる ・それにより身体が冷え、免疫力が低下 ・噛み合わせが悪くなり、肩こりや疲労の原因にも繋がる <鼻呼吸がもたらすメリット> ・身体の冷えがなくなり血流の流れが良くなる ・風邪などの病気が減る ・口呼吸よりも集中力が高まる ・集中力がなく落ち着きがない子ども、体調をよく崩す子ども、アレルギー症状で悩んでいる子どもに効果的です

レッスン詳細

定員 12 人
参加料金 12760
決済方法

クレジットカード

Master CardVISAJCBAmerican ExpressDiners Club

銀行振込

参加方法 Zoom
参加対象 ・既にヨガのインストラクターとして活動されている方 ・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方 ・保育現場、学校、子どもの習い事などヨガを知らなくても子どもの現場に立つ方 ・自分の子どもや身内に呼吸法を教えてみたい方 ※お子さまは一緒にご参加できませんのでご了承ください。 ※妊娠の経過が順調で、受講当日
注意事項 *クレジットカード決済と銀行振込とでキャンセルポリシーが異なります。 クレジットカード決済の場合、決が完了後から、キャンセル料が発生しますので、ご了承ください。

インストラクター紹介

片岡まり子

片岡まり子

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大手スタジオで9年間養成講師として活動後、2017年5月えびすヨガスタジオをオープン。 大阪、東京、札幌、博多、名古屋、沖縄、高知、その他各地でヨガインストラクター養成講座やWSを開催。主にマタニティ、産後、キッズ、シニア養成コースを中心に活動。現場で活躍できるインストラクター育成に力を入れています。 また子どもが生きやすい環境作りを目指し、母親はもちろん、お孫さんに関わるシニア世代のケアーを中心としたクラスや講座を展開。母親達が前向きになれる支援をえびすヨガスタジオから発信しています。2007年より保育園にてキッズヨガの指導。現場で培った経験を活かし、保育園、養護施設、福祉施設、福祉学校にて職員向けの講座を行っております。

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