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アーユルヴェーダ基礎講座:実践編

強度

単発参加OK初心者歓迎座学

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福田 真理

福田 真理

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参加料金

8800

開催日程

基礎編(https://shop.yoga-gene.com/program/691/) で学んだ自分の体質のタイプに合わせてオーダーメイドする、アーユルヴェーダの様々な生活習慣を体感しよう。世界的権威の叡智を受け継いだ講師による実践編 ◇日常で生かされるアーユルヴェーダ実践内容 ・20種類の「グナ」の基本と体感 ・「グナ」に沿った食べ物の選び方 ・ディーナチャリヤとは? ・アンチエイジング効果について ・セルフマッサージ法や、アロマオイルなどを用いたリラックス法 ・季節や時間に合わせた過ごし方

レッスン詳細

定員 24 人
参加料金 8800
参加方法 Zoom
参加対象 ・アーユルヴェーダに興味のある方 ・今の生活を改善したい方 ・アーユルヴェーダの学びを深めたいヨガインストラクターの方
注意事項 本講座と「1日目:理論編」をまとめてお申込みいただくとまとめて割引が適用され、2講座で15,950円となります。(1講座あたり7,975円)

インストラクター紹介

福田 真理

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