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女性のカラダの基礎知識:2.月経周期とそれに伴う症状

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単発参加OKオールレベル座学

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高尾 美穂

高尾 美穂

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参加料金

11000

開催日程

生理痛・PMSの症状が当たり前になっている方も多いかもしれません。どうし、これらの症状が起こるのでしょうか?生理前・中・後で、女性のからだ・ホルモンにはどんな変化があるのでしょうか? 産婦人科医の高尾美穂先生から月経のメカニズムについて学んでみませんか? 女性特有の痛みや不調に対してヨガができる事、西洋医学ができる事はそれぞれ。そのことを理解し、ヨガと西洋医学のそれぞれを上手く活用していくこと、痛みや不快感の原因を知った上で使い分けていくことが大切です。 これらの前提のもとで、 ・生理不順とは具体的に何日を超えると生理不順の範疇になるのか ・生理痛にも重い・軽いがあるけれど、どこからは正常範囲を超えていることになるか ・生理痛の際の薬との付き合い方 ・ホルモン療法(低用量ピル・ホルモン補充療法)に関する正しい知識・理解 ・骨盤底筋、女性ホルモン、ホルモンバランスといったヨガ業界でもキーワードのとなっている言葉の正しい知識 女性なら知っておきたい知識を学びます。

レッスン詳細

定員 30 人
参加料金 11000
決済方法

クレジットカード

銀行振込

参加方法 Zoom
参加対象 月経のメカニズムを学びたい全ての方 ※男性の参加も可能です。 ※ヨガ初心者の方もご参加ください

インストラクター紹介

高尾 美穂

高尾 美穂

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東京慈恵会医科大学大学院修了後、慈恵医大病院 産婦人科助教、東京労災病院 女性総合外来などを経て現在イーク表参道 副院長を務める。大学病院では婦人科がん(特に卵巣がん)を専門。得意分野は女性スポーツ医学、婦人科内分泌。日々、婦人科外来診療・分娩などに携わる。 幼いころより様々なスポーツに親しむ。2003年にヨガと出会い、練習をはじめ、ケンハラクマ師に師事。 IYC アシュタンガヨガプライマリーシリーズ指導者養成修了・IYC アスリートヨガ指導者養成修了・IYCウェルエイジングヨガ特別監修を担当。日本マタニティヨーガ協会マタニティヨーガ指導資格を持つ。 大学病院で学び実践してきた西洋医学をベースに、ヨガ、アンチエイジング医学、漢方をはじめとした東洋医学、栄養学、スポーツ医学を総合的多角的に用い、女性がよりよく歳を重ねていけるよう様々な角度からサポートすることをライフワークとして

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開催終了