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医学博士 皇村昌季から学ぶ ストレスマネジメント集中講座

強度

オールレベルヨガ指導者向け

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皇村昌季

皇村昌季

総合値  -

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参加料金

11000

開催日程

ストレスマネジメントの専門家から学ぶ類まれな講座が新登場! ・ストレスとは何か? ・ストレスからくる病にはどんなものがあるか? ・ストレスが溜まると私たちの体にはどんなことが起こるのか? ・ヨガを活用したストレスマネジメント(アーサナや呼吸法) を体系立てて学んでいきます。 4時間の講義の中には、座学だけでなく、実際に体(筋肉)へのアプローチ方法として、ストレスを味方につけるためのアーサナの実践、自律神経を整えるための呼吸法の実践を体験して頂きます。 最先端医療施設におけるヨガの導入や活用方法を勉強するなど、ヨガを医学的に解明しお話いただけるという貴重な講座です!

レッスン詳細

定員 23 人
参加料金 11000
決済方法

銀行振込

参加方法 Zoom
参加対象
  • 医療×ヨガに興味がある
  • ストレスマネジメントについて正しい知識を学びたい
  • ヨガが心に及ぼす影響を知りたい
  • 皇村先生のヨガを受けてみたい

インストラクター紹介

皇村昌季

皇村昌季

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ヨガインストラクターのみならずヨガ療法士としての資格を取得し、さらにヒマラヤでの修行経験をもたれているにもかかわらず自分のなかでは、まだまだ専門性が足りないと感じ「ヨガがもたらす身体や心、精神への働きかけを、もっと科学的に、医学的に研究したいと40代後半にして大学院に入学。医学部博士課程を修了しました。 「引き寄せヨガ」「開運ヨガ」など、出版図書も多数。 ストレスマネジメントを専門に、講座を開催中です。

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