YOGA for Cancer～がんの方のためのヨガ～
強度
少人数制マイクオフ可
Zoom
参加料金
無料
開催日程
『がんの方のためのヨガ』術後や治療中、体力のない方でも安心してご参加できるヨガ
無理なく安全に体を動かせる
身体があたたかくなる
睡眠の質が良くなる
疲労感や落ち込みがやわらぐ
ウィッグをはずして参加できる
リンパ浮腫のリスクがある方でも安心して参加できる
ヨガのポーズをするのではなく
今の自分の状態にヨガを合わせていきます
一緒に深呼吸しませんか？
癒しは外からでなく、自分の内側から起こります
ヨガのあと、茶話会を行っています（希望者のみ）
お茶を飲みながら、情報交換や気持ちを分かち合いましょう
※椅子に座ったままでもご参加できます
※安全に行うため、基本カメラはOPENでお願いいたします
※ご参加の際には、主治医にご相談してくださいね
yae
レッスン詳細
| 定員 | 10 人 |
|---|---|
| 参加料金 | 無料 |
| 参加方法 | Zoom |
| 参加対象 | がん患者さんとご家族 がん患者さんをサポートする医療者の方 |
| 注意事項 | ご参加にあたり、主治医にご相談くださいませ |
インストラクター紹介
20代後半のときに、子宮頸がんを患い、手術や抗がん剤治療などを経験する 「わたしは、いつまで、病院やお薬に頼って生きていくのだろう・・・」 「いつまでも、他人任せではダメだ、自分の力で健康になるんだ！」 そう思い、模索する中、YOGAと出会う 最初は心と体の安定や心地良さからYOGAの虜に YOGAの学びを深めていくほど、先人の智慧と科学的な根拠の結びつきに感動し、現在は、生き方のベースになる この心底惚れこんているYOGAを アーサナ（ヨガのポーズ）・呼吸法・瞑想・休息・聖典（ものの見方）という ヨガの手法を組み合わせながら、その人が自分らしく生きる心の在り方に寄り添いたい それが、わたしがヨガを伝える理由です
開催終了
