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筋膜リリースヨガ基礎講座

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初心者歓迎オールレベルヨガ指導者向けカメラオフ可マイクオフ可

Zoom

Miwa

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はじめまして!! Miwaです。 お時間が合いましたら、ピョッコリご参加よろしくお願いします。 笑顔いっぱいなヨガライフを一緒に過ごしましょう(^o^)/

参加料金

7700

開催日程

鍼灸師でもあるMiwaから学ぶ「筋膜リリースヨガ」とは・・・ 講師Miwaは、「ヨガ」と「東洋医学」と「西洋医学」を融合させたいという思いから『鍼灸師』となり、身体の悩みを改善できるヨガ指導者の育成に力を入れています。 医療現場で行われているリハビリを取り入れ、経絡・ツボ・筋肉をアサナ(ポーズ)や呼吸と融合させ、姿勢や歪みによって固まっている筋肉を動かし、本来あるべき姿へと導きます。 【筋膜リリースヨガの嬉しい効果】 ・コリや痛みからの解放 ・筋膜の癒着や筋緊張の改善により、筋肉の伸張性を取り戻し筋肉が動きやすい状態となります。 ・血流がよくなる ・筋肉が動き出すを血液やリンパの流れが良くなり、冷え性やむくみの改善にも繋がります。 ・内臓機能の向上 ・筋膜は全身に張り巡らされており、腸の蠕動(ぜんどう)運動がスムーズになると、便秘解消や消化吸収能力アップなど内臓機能の向上も期待できます。 ・自律神経のバランスがよくなる ・コリや痛みからのストレス解消により、自律神経のバランスも整いやすくなります。

レッスン詳細

定員 24 人
参加料金 7700
決済方法

クレジットカード

Master CardVISAJCBAmerican ExpressDiners Club

銀行振込

参加方法 Zoom
参加対象 ・既にヨガのインストラクターとして活動されている方 ・ヨガを日常的に練習されている方で、これからヨガのインストラクターを目指される方 ・筋膜リリースに興味のある方 ・筋膜リリースヨガを体験してみたい方 ・経絡やツボ、筋肉に興味のある方
注意事項 《zoomご参加時に必要なもの》 ・PC、ipad、タブレット等(スマホでも視聴可能ですが、大きい画面のほうが見やすいです) ・wifiなどのネット環境(モバイル通信では追加料金が発生する可能性があります) *クレジットカード決済と銀行振込とでキャンセルポリシーが異なります。 クレジットカード決済の場合、決が完了後から、キャンセル料が発生しますので、ご了承ください。

インストラクター紹介

Miwa

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はじめまして!! Miwaです。 お時間が合いましたら、ピョッコリご参加よろしくお願いします。 笑顔いっぱいなヨガライフを一緒に過ごしましょう(^o^)/

ヨガ講師・鍼灸師。 「穏やかに~気取らずに~ありのまま~」24歳の時にプチ留学のはずが、あっという間の4年間...上海を中心に時間がゆるされる限りたくさんの人と文化に出会う旅」をしました。自分らしく生きる事の大切さをチベットで学び日本に帰国。ぷらっ~とヨガと出会い、2004年には、1週間に28クラスのヨガを指導する。 健康で笑顔あふれるヨガライフを過ごしたいと、2008年7月に大阪北浜に「ミワスタジオ」を開設。 現在は「ヨガ」と「東洋医学」と「西洋医学」を融合させた『統合医療ヨガ®』を中心に、『経筋ヨガ®』『骨盤リセットヨガ』『筋膜リリースヨガ』『経絡ツボヨガ』『基礎から学べる解剖学』『首コリ・肩こり改善ヨガ』『腰痛改善ヨガ』『冷え性改善ヨガ』などの、ティーチャーズトレーニング・ワークショップ・イベント・公演などを開催しています

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