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やさしいヨガ【月1100円受け放題】

強度

予約不要初心者歓迎カメラオフ可マイクオフ可

その他

河本 真由子

河本 真由子

総合値  5

レビュー 1

MESSAGE

在宅時間が増えて、様々な不調に悩まされていませんか?悩みを楽にしてくれるヨガの智慧を、一緒に見つけていきましょう♪

参加料金

1100

開催日程

◆会員向けfacebookライブで配信いたします。 インストラクターの映像を見ながら、生徒さんはリアクションやコメントでご参加いただきます。お部屋の状態や洋服やメイク、身体のかたさなどを気にせず気楽にレッスンを受けられます。 ◆シバヨガONLINEについて シバヨガONLINEは、月額1100円で毎日のようにオンラインヨガやオンラインピラティスが受け放題!のfacebookを利用した会員制オンラインコミュニティです。 zoomやfacebookライブ配信を利用してリアルタイムで双方向のコミュニケーションを行うオンラインレッスンを次々に配信。 約10名の個性豊かなインストラクターたちが日替わりでほぼ毎日レッスンを提供しています。同じ時間を共有しながら心身を整えリフレッシュしましょう。 詳しくは「参加する」ボタンからご確認ください!

レッスン詳細

参加料金 1100
参加方法 その他
参加対象 ★シバヨガONLINE会員の方★ 詳しくは「参加する」ボタンを押したあとのホームページでご確認ください。

インストラクター紹介

河本 真由子

河本 真由子

総合値  5

レビュー 1

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在宅時間が増えて、様々な不調に悩まされていませんか?悩みを楽にしてくれるヨガの智慧を、一緒に見つけていきましょう♪

初めまして! 東京町田近辺でインド伝統式ハタヨガをベースに、ヨガをシェアしている河本真由子(かわもとまゆこ)です。 ある日のヒラメキでヨガの世界に足を踏み入れ、今ではヨガはもちろん、ジョーティシャやアーユルヴェーダも学んでいます。(ヨガとの用語の繋がりが面白深い!) レッスンでは、そんな様々な知識を織りまぜ、「今のあなた」にしっかりフォーカスしていきます。 楽しくヨガのエッセンスを生活に取り入れましょう♪

参加者の声

  • 匿名

     5

    朝の時間にゆったりストレッチしながら、ちょこっと鍛えるポーズも入れてくれたり。やさしく丁寧な誘導で気持ち良く動けました。

    参加したレッスン やさしいヨガ【月1100円受け放題】

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