自己紹介
ダイエット目的で何となく始めたヨガ。
6年間勤めていた会社員時代にストレスから体を壊し入院。
その後、ヨガとしっかり向き合うことで身体が軽くなるだけでなく気持ちも上向きに軽くなっていることに気が付き、この気づきをお伝えしていきたいと思いヨガインストラクターの道に足を踏み入れました。
コロナウィルスの影響でふさがりがちな気持ちも、皆さんとヨガを通して一緒に上向きにしていきましょう！
【資格】
全米ヨガアライアンス RYT200
全米ヨガアライアンス認定キッズヨガインストラクター RCYT
全米ヨガアライアンス認定マタニティヨガインストラクターRPYT
Arati シニアヨガ
栄養士
