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saravati

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はじめまして! おかえりなさい。。。。 ご気軽にメッセージをください。 Feel free and at home....Welcome.

自己紹介

はじめまして!
森の修行者です。約20年以上のマインドフル瞑想、生活をしています。心身や生活スタイルの悩みへの対応、健康なマインドセット方法、マインドフル瞑想ガイドをしています。
自分に違和感がある、もっと向上したい方、問題解決をしたい方、相談を受け付けています。また、瞑想で心身意識をより深く細かく目覚めさせたいかた、大歓迎です。
オンライン、メッセージ、対面でのセッションが可能です。

いつも笑顔のサポートしています。
マインドフルネス瞑想に興味がある方は是非連絡をください。

経歴

insight meditation マインドフルネス瞑想歴 20年以上 タイの森の寺に滞在 10年以上

元保健室の先生、こども英会話講師

【私について】
バックパッカーズ時代にインドのシバナンダヨガでヨガに出会う。
ヨガをゆるくトレーニングしていたのですが、何年か後に、タイで出会った台湾で気功をマスターしたアメリカ人から気功を学びゆるく気功を始める。
その後、気功もしながらタイの森の寺で生活を始め、ルンポーティアンの提案したチャルーンサティ瞑想を習得。この経験は人生を変えた。
元養護教諭。元々、特別に仏教の知識や興味があったわけでもなく、自分の本質が自然に繋がったと思うが、そういうダルマが完成されている空間へ入り、訓練習得できたことが尊い。
【一歩前のステップを適切に選ぶための良いきっかけになるりますように。】
生きとし生けるものが幸せでありますように。合唱