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アサ子

アサ子

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初めまして! オンラインを通して普段会えない方やスタジオに通えない方に運動するきっかけになれればいいと思います!

自己紹介

初めまして!
ヨガインストラクターとして5年目に入ります!
元々体が硬く、ほんとに変わるのか半信半疑ではじめたヨガですが、少しずつ変化はみえてきます。
一番の変化は姿勢が悪く猫背だった体が伸び姿勢良く過ごせるようになった事。それは自信にもつながり人生をよりよくしてくれます。
ヨガで体の不調は解かれていきます。

体が硬かったからこそ伝えられる部分は多いと思います。
皆様に会える事を楽しみにしてます。