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けんもく すみこ

けんもく すみこ

総合値  5

レビュー 1

MESSAGE

中高年、運動が苦手な方、体の硬い方向けのレッスンです。 理学療法士として得た経験と知識を基に科学的根拠に基づくレッスンを行います。

自己紹介

栃木県鹿沼市出身
40歳
女性

理学療法士として病院に12年務めたが、過食症をきっかけにヨガとマクロビオティックに出会ったことで病院を辞め、ヨガを取り入れたデイサービス、ヨガスタジオ、ヴィーガンランチのカーヤを運営。

経歴

1980年栃木県鹿沼市生まれ。

2003年に国際医療福祉大学を卒業後、理学療法士として整形外科で2年勤務した後、都内の病院で10年、主に高齢者のリハビリテーションに従事。
趣味でジャズダンスとバレエ、料理を習う。
 
2014年、ストレスから過食症になったのをきっかけにヨガとマクロビオティックに出会い、自然と一体となって生きるという考え方に共感。自分自身を見つめなおし、病院勤務を辞め地元鹿沼にUターン。
ヨガインストラクター、デイサービスの理学療法士として活動中。

理学療法士
全米ヨガアライアンス200時間終了
Maria Kirstenシニアヨガ指導者養成講座終了
高津文美子式フェイシャルヨガアドバイスインストラクター
マクロビオティック クッキングスクール リマ師範科終了
AEAJ認定 アロマテラピー検定1級

参加者の声

  • みかさ

     5

    一つ一つのポーズを顔の筋肉の解説を交えながら丁寧に分かりやすく教えて頂き、初心者でしたがだいぶ動くようになりありがとうございます。 人とあまり話をしないマスク生活が長いですが、受講させて頂いているおかげで顔の輪郭が引き締まってきました! カメラオフでもOKなので気軽に参加させて頂いています。 これからも宜しくお願いいたします。

    参加したレッスン かおヨガ