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Kaori

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初心者の方もヨガに慣れているかたも大歓迎です!呼吸に合わせて大きく身体を動かしていきましょう。次第に身体も心も軽やかになっていくのを感じてみてください♫

自己紹介

こんにちは!薬剤師&ヨガインストラクターのかおりです。
日々自分の身体を感じる、そして内面を見つめる大切さを感じています。心と体、呼吸があったときの穏やかな気持ちよさをヨガの実践を通して実感しています。漢方・東洋医学の考えに未病というものがあります。検査値には異常はないけど、なんとなく不調な状態のことです。普段からヨガを通して自分の身体や心に意識を向けていると、小さな変化に自分自身で気づくことができます。生徒さん一人一人がご自身と向き合って、自分の心と体を深く感じて健やかな生活を送るサポートができたらうれしいです。

経歴

🔵対面レッスン
○2019/4 江東区ヨガデスマイルにてはじめてヨガ担当
○2019/4より北区yogacircleSERENITYにてリラックスヨガ担当
○2019/5-7 渋谷区アンダーライトヨガスクールにてハタヨガチャリティクラス担当(8-10名)
○2019/7〜 株式会社BEACHTOWNにてリラックスヨガ担当
○2019/9 株式会社薬樹薬局さんにてオフィスヨガクラス開催
○2019/10 北区区民センターにてリラックスヨガ、ハタヨガクラス開催
○2020/4よりセントラルスポーツ西新井店にてヨガクラス担当
○2020/4よりスパ&スポーツユアー蕨店にてヨガ 2クラス担当
○2020/6よりスパ&スポーツユアー我孫子店にてパワーアップヨガクラス
🔵ONLINEクラス○2020/4より平日朝6:30〜7:00ZOOMにて太陽礼拝+呼吸法のクラスを開催。平日昼週末60分クラスも