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木村 朱里

木村 朱里

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ナマステ!皆さん今日は!初心者の方でも楽しんでヨガができる様なレッスンを心がけております。ぜひお気軽にご参加下さい^^皆さんと会えるのをお待ちしております♪

自己紹介

ナマステ!改めまして今日は♪インストラクターの木村朱里です!
1989年平成元年産まれの31歳です^^
コロナ禍で対面でのレッスンを自粛し現在SkypeやInstagramのライブ配信でオンラインレッスンを中心に活動しております!

経歴

ヨガを始めたきっかけは、「汗流して気持ちよく身体動かしたいな。」と、とっても軽い気持ちから自宅の近くにあるホットヨガスタジオに通い始めました。

と思ったか
3・ヨガを始めた当初は、「ヨガって思っていたよりも結構動くんだー」くらいにしか感じていませんでした。(笑)
ですが習い始めて一年経ったころに「気持ちの変化」を感じられる様になりなりました。
  ネガティヴだった思考がポジティブへと変わっていき、自分と向き合うことそして自分を認める大切さを知ることができました。
  ヨガを深めていくうちに躁鬱病は私の中から