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気持ちはゆるゆるに でもヨガでは頑張るところはちょっと頑張って、楽しみながらできるヨガを追求しています!継続するために、まずは体でヨガの心地良さ、終わった後のスッキリ感を覚え込ませましょう。 E-RYT200 筋調整ヨガ ラジヨガ ホイールヨガ ウェーブリングヨガ マタニティさんもぜひ★
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