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西舘 志織 

西舘 志織 

総合値  5

レビュー 2

MESSAGE

はじめまして🍀オンラインおうちヨガの西舘志織です。家でのすきま時間を使って元気な体と心を作りましょう!オンラインでも、よりわかりやすいレッスンを心がけています🙌

自己紹介

🍀幼少期より新体操をはじめ、その後ダンスの道へと進みました。ミュージカルの舞台やテーマーパーク等での活動をしていましたが、怪我をし体調を崩した際に、知人からすすめられてヨガを始めました。
体のメンテナンスの為にはじめたヨガでしたが、ヨガが体や心にもたらす恩恵、ヨガ哲学に強くひかれて学びを続けています。

参加者の声

  • Natsu

     5

    ヨガ初心者です。 身体をストレッチする動きから、少し頑張るポーズまで、バランス良く取り入れられたレッスンで、きちんと汗もかける程度に、全身を動かすことができました。 先生の説明が上手なので、流れるようにポーズを続けていくことができました。

    参加したレッスン カラダを目覚めさせる朝ヨガ

  • やす

     5

    土曜午後のコースに、ほぼ毎週参加しています。先生の話すリズムがとても心地よく指示も的確です。私はヨガ🔰なので正直しんどいですが、毎回新たな気付きを貰って楽しませて貰ってます。

    参加したレッスン カラダを目覚めさせる朝ヨガ