自己紹介
経歴
OL時代にヨガに出会い、ヨガのポーズや知識を深めたくて勉強し、ついに指導者資格まで取得。
その後、OLをしながらフリーランスでレッスンを行う。
よりレッスンに集中したいと思い、フィットネスクラブへ転職。
ピラティス・バーベルエクササイズ・パーソナルトレーニングなど幅広いプログラムを指導し
現場責任者業務も行う。
大好きだったヨガの知識を深めたくてインドへ留学。
ヨガのポーズ以外の知識(哲学、呼吸法、瞑想法)などを学ぶ。
帰国後、愛知県とオンラインを中心にヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングなどを指導中。
オンラインレッスンを得意とし、一年間で1000人以上の指導経験と1レッスン100人以上の集客経験を持つ。