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MeGu

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サヨナラ、ぽっちゃりな私。 お家で無理なくボディラインのはっきりした服が似合うメリハリボディ作りのサポートをします。

自己紹介

経歴

OL時代にヨガに出会い、ヨガのポーズや知識を深めたくて勉強し、ついに指導者資格まで取得。

その後、OLをしながらフリーランスでレッスンを行う。
よりレッスンに集中したいと思い、フィットネスクラブへ転職。
ピラティス・バーベルエクササイズ・パーソナルトレーニングなど幅広いプログラムを指導し
現場責任者業務も行う。

大好きだったヨガの知識を深めたくてインドへ留学。
ヨガのポーズ以外の知識(哲学、呼吸法、瞑想法)などを学ぶ。
帰国後、愛知県とオンラインを中心にヨガ・ピラティス・パーソナルトレーニングなどを指導中。
オンラインレッスンを得意とし、一年間で1000人以上の指導経験と1レッスン100人以上の集客経験を持つ。