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福島麻衣

福島麻衣

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自己紹介

編集・ライター職を経て、ヨガインストラクターに。
軽い気持ちで参加したヨガティーチャートレーニングで、エクササイズだと思っていたヨガの奥深さに圧倒され、人生が一変する。

伝統的なハタヨガを主軸に、流派やヨガにこだわらず、さまざまなボディワークやアーユルヴェーダなどの自然療法を学び、実践中。
日々をより健やかに、楽に、心地よく過ごすためのヨガを伝えています。

経歴

・BSジャパン「日経モーニングプラス」健康のタネ ヨガ指導レギュラー出演
・読売新聞「Do!スポ」取材協力・ヨガポーズモデル
・高校生新聞®︎「自宅で簡単ヨガ講座」監修・ヨガポーズモデル
など、メディアへの出演多数。

保有資格
・全米ヨガアライアンス200時間(e-RYT200)認定
・ハートオブヨガ講師養成講座ベーシック修了
・アーユルヴェーディック・ヨガセラピー講師養成講座修了
・ムーンサイクルヨガ講師養成講座修了
・AICアナトミー・イントロダクトリーコース修了
・マインドフルネス瞑想講座修了
・タイ文部省認定CLSマッサージスクール ルーシーダットン&タイ仏教瞑想修了