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Yuko

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アメリカで出会い、学んだヨガ(ヴィンヤサ、リストラティブヨガ)をZoomを使って日本にお届けします。注)下の参加料金は円価格での目安でUS$決済となります。

自己紹介

10年先もその先も強く元気でしなやかにヨガを続けませんか?
ヨガ歴19年、USA在住の遅咲きヨガインストラクターYUKOがアメリカから、元気な英語のヴィンヤサヨガ、アメリカンヴィンヤサをZoomでお届けします。
おうちからヨガ留学、オンラインを通じてアメリカの人とヨガしましょう。
何気に始めたヨガで鬱を克服、結果”自分のヨガ”で自分らしく生きる人間に変身!

まずはヨガをやってみる→自分に合うヨガと出会う→本来の自分と出会う→ブレない自分→感謝の気持ち失わない幸せな日々が来る(幸せじゃ無い人は”感謝の気持ち”が持てない)

経歴

2001年、何気にヨガを始める
2002年〜2008年、ヨガに夢中、ほぼ毎日ヨガクラスに通ってヨガ三昧!
2008年、全米ヨガアライアンス認定200時間ヨガインストラクター養成講座受講開始
2010年、スポーツジムでヨガクラスの担当開始
2011年、200時間ヨガインストラクター養成講座修了
2014年、全米ヨガアライアンス500時間ヨガインストラクター養成講座受講開始、IA州ではヨガクラス自主開催開始
2015年、500時間ヨガインストラクター養成講座修了
2016年、リストラティブヨガ養成講座初級修了
2017年、リストラティブヨガ養成講座初級修了
2020年、Zoomでヨガクラス開始