HATSUMI

HATSUMIです。

私自身ヨガを始める前は、ヨガインストラクターだから体が柔らかくなきゃだめだろうとか、スタイルが良くなきゃだめだろうとか、あれもこれも完璧なポーズをとらなければならないとか、スムーズでなければだめだろうなど、色々な思い込みをしていました。

しかし、ヨガを続けていると、そうではないんだという事が分かりました。

好きだからやる、やりたいからやる、理由や思い込みなどいりません。

これからもヨガを続けて、いらないものを手放して人生happyに生きれたら良いと思います。