fbpx
中山紗希

中山紗希

総合値  -

レビュー 0

MESSAGE

はじめまして。 インストラクターの中山紗希です。 お家の中でも、心と身体と向き合う、自分の為の時間をつくりませんか。 よろしくお願いします。

自己紹介

インストラクターの中山紗希です。

小さい頃から、身体を動かすことが大好き!
ヨガと出会い、ヨガに魅了され、ハワイのカウアイ島でRYT200を取得。

自分に耳を傾け、自分を見つめる時間、心と身体の健康と幸せについて考える時間が増えました。

ヨガは初めての方も、疲れたなってとき、身体動かしたいとき、集中したいとき、身体に不調を感じたとき、暇だなってとき、どんなときでも、どんな理由でも大丈夫。

今日は、今日の自分に合わせて、一緒にヨガの時間を過ごしましょう。

ヨガをはじめ、ピラティス、身体のことを学び、学び続けておりますので、レッスンには色々な動きを取り入れております。

私はこれからも愛をもって学び続け、伝え続けていきたいです。

経歴

全然ヨガアライアンスRYT200
BESJマットピラティス指導者
Inner Beauty Adviser