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マック久美子

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今、ヨガを行う、この瞬間にバランスを取り戻すのが真の目的で、ヨガをマスターする必要はないことを体験していただければ嬉しいです。マック久美子

自己紹介

マック久美子 (Kumiko Mack)

2000年に日本で最初のイシュタヨガスクール be yoga japanを創設しました。
ニューヨークに在住し、イシュタヨガ創始者 アラン・フィンガーのもとでタントラの勉強を続けており、2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かりました。
イシュタヨガを伝えるために年に数回、日本とニューヨークを行き来しながら、米国ヨガアライアンス認定の200時間&300時間インストラクター養成コースや数々のワークショップを教えています。
イシュタの哲学では、個々を大切にします。クラスでは、安全なアライメントに重点を置き、呼吸法、瞑想法を取り入れて皆様がご自身のペースでヨガを楽しんでいただけるよう、サポートしています。

経歴

イシュタヨガを日本で教え、米国ヨガアライアンスに登録されているインストラクター養成コースをリードし、数々のワークショップも教える。ニューヨークに在住し、アランフィンガーのもとでタントラの勉強を続ける。2011年、ヨガの熟練度を示す称号の最高峰「ヨギラジ」をアラン・フィンガーから授かる。