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MESSAGE

アサナで心と身体を整え、そして呼吸を楽しみ、心地の良い自分自身へ戻していく練習を一緒にしていきましょう!

自己紹介

心身のバランスを崩し、それを整える方法を探していたところ、ヨガに出会う。

ヨガを通して自分自身と向き合い、心地よく毎日を楽しめるように。

そこからさらにヨガを深め、インストラクターに転身。

日々学び続け、広島のヨガスタジオで活動中。

経歴

大好きなヨガの学びを深め、広島のスタジオshanti yogaにて活動中です。

リラックスヨガ、ハタヨガ、ホットヨガを行っています。