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AnjuYoga

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こんにちは!横浜市日吉でレギュラークラスを開催、都心でワークショップやイベントを開催しています。一緒に生活の中にヨガを取り入れ、習慣化していきましょう♪

自己紹介

【ヨガをやりたいけれど、迷っている方へ】
硬い方から、時間がないから…出来るか不安…
私も最初は、身体が硬いところから始めました。
一歩進めば、身体の硬さなどが気にならなくなり、
呼吸やヨガのポーズの心地よさを感じ、
身体も生活も大きく変わります!

経歴

ヨガワークスにてティーチャートレーニング修了後、グループレッスン・プライベートレッスンにてヨガの指導を開始。都内のスタジオでレギュラーレッスン、指導者育成コースを担当後独立。わかりやすい説明、丁寧に1人1人をみる指導、自分の身体に意識を向け、安心して集中できるクラスづくりが特徴。

<資格>

■全米ヨガアライアンス認定500時間ティーチャートレーニング修了インストラクター
■NSCA-CPT「NSCA認定パーソナル トレーナー」