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佐藤 寛恵

佐藤 寛恵

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MESSAGE

オンラインレッスンでは、画面を通しても身近に感じていただけるようコミュニケーションしながらアットホームな雰囲気でヨガを楽しんでいただけるよう心がけてます。

自己紹介

ヨガを始めたキッカケは、趣味のダンスによる膝のケガや、会社員時代はデスクワークでの辛い体の不調を経験し、体のメンテナンスのためでした。続けるうちに体だけでなく心も解放されていくヨガがいつの間にか習慣になりました。
ヨガを自分のペースで生活の一部に取り入れることの出来るツールとして、
まずは難しく考えずに、心地良さを沢山の人に味わってもらいたい想いで、『誰でも気軽に出来るヨガ』を分かりやすく伝えるために日々勉強中。

経歴

JYIA日本ヨガインストラクター協会認定資格取得
The Roll Model®Metodモジュール1・2修了
リブウェルインスティテュート認定修了
マタニティヨガ指導者養成修了
陰ヨガ指導者養成修了
ヴィンヤサヨガ指導者養成修了