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坂本 亜衣理

坂本 亜衣理

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クラスのモットーは学べるヨガクラス!インストラクターに興味がある、普通のヨガクラスじゃ物足りなくなってきた人に楽しいクラスです。

自己紹介

OMYOGA認定講師としてヨガインストラクターの育成に関わる。
株式会社ぜん(現zenplace)やファーストシップトータルヨガスクールなどでも経験を重ね、身体の正しいポジションを保ちながら、ポーズの効果を最大にしていく「地味キツ!」なクラスが好評です。

【生徒さんのよくある感想】
・常温のオンラインレッスンなのに汗かきました!笑
・次の日が毎回筋肉痛です。
・このクラスを続けて2ヶ月、できなかった足一歩で前が届く様になった!
・確かにきついけど終わった後スッキリ心も元気になる
・一緒に参加している人もいい人が多くて気軽に参加しやすい!
・肋骨を締めて、がようやく分かった!
・シークエンスが面白いから、自分のクラスを作る参考になる!

などなど、とても嬉しい感想をいただいています!

経歴

【ヨガとの出会い】
2012年新卒1年目の夏、当時住んでいたシェアハウスの友人に誘われ体験。初めから哲学や本格的なヨガアーサナの練習が入る先生のリードに「?」が浮かぶ初心者だったが、終わった後の体に感動。
また、哲学も当時の自分には新鮮でこれを世の中に伝えたい!とすぐさま行動。
様々なことがうまく運び、翌年2月にはヨガの正社員としてその道に入る。

年間400人以上、総勢2800名以上の生徒を色濃く見てきた経験から、的確な指導や調整ができる。

現在インストラクターのための指導スキルUPnoteも好評執筆中。
生徒の8割が現在インストラクターの専門的クラス。

【指導経歴】
株式会社ぜん(現zenplace)新宿店マネージャー
ファーストシップトータルヨガスクール
OMYOGA認定講師RYT200/300担当
@yogalife府中 オンラインクラス担当