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篠原もとこ

篠原もとこ

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暮らしの中に、ヨガやフェイシャルヨガを取り入れて、自分自身を整えませんか? みなさんが、心地よい毎日を過ごせるようなお手伝いができたら、幸いです。

自己紹介

経歴

日本大学芸術学部卒業
学生時代からの舞台活動を経て、2007年よりヨガインストラクターとして指導を開始。所属スタジオで、高津文美子監修のフェイシャルヨガと出会い、「美しく健康であり続けるためにベストな方法である!」と共感を覚える。
2010年、創始者である高津氏による「フェイシャルヨガ指導者認定講座」を受講。受講者の中で最も高い成績で合格し、その後すぐに、講演やラジオ出演などの仕事の依頼を受ける。
フェイシャルヨガとヨガのポーズ精度、筋肉や身体の知識、教えるセンスなどを買われ、2013年から、同指導者養成講座の講師を務める。6年半で、養成した顔ヨガインストラクターは1000人を超える。分かりやすく、ユーモアのあるレッスンが人気。メディアでも活躍している。

<著書>
「みるみる顔すっきり!温圧サウナマスク」(宝島社)