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ミズハ

ミズハ

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こんにちは☆ 瞑想 & RYT500 インストラクターのミズハと申します。より楽しく幸せに生きるヨガの智慧をお伝えします。ミラクルな旅を共にできたら嬉しいです。

自己紹介

始めまして、ミズハと申します。2000年からストレスマネジメントとして呼吸法やミニ瞑想を取り入れ始め、その効果に驚いて2003年ハタヨガを始めました。各種エネルギー調整プラクティショナーです。趣味は、(子供のころは)絵を描く、楽器を奏でる、アクセサリーを作る、(今は)歌う、瞑想や夢、走る、ヨガ、そして自然が大好きです。

経歴

2000年 呼吸法とミニ瞑想(集中)を日常に取り入れ始める。
2004年 深堀ヨガスクールでハタヨガ(ポーズ/アーサナ)を始める。
2006年 深堀ヨガスクールインストラクター養成コース受講
2015年 9月 スタジオヨギー インスティテュート認定 YIC200EX インストラクター取得
2015年12月 ヨガを教え始める。
2016年 2月 日本薬膳師 取得
2018年 4月 日本アーユルヴェーダ普及協会 JAPA認定 アーユルヴェーダ・アドバイザー取得
2018年 10月 レイキヒーリング / レムリアンヒーリング・プラクティショナー
2019年 5月 全米ヨガアライアンス500 認定【RYT500】【E-RYT200】【YACEP】 取得
2019年12月 アクセスバーズ・プラクティショナー
2020年10月 Deepボディケア・プラクティショナー ( 仙骨・背骨・頭蓋骨の調整 )