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ヨガまるスタジオ 根岸綾

ヨガまるスタジオ 根岸綾

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MESSAGE

空間を繋いで、私はいつでも近くにいます。ヨガを通じて、自分をケアする時間を創りましょう!

自己紹介

20代後半に心身のバランスを崩した事があります。そんな時知り合いから頂いた、佐保田鶴治先生のヨガの哲学書を読み、自分の思考の狭さに気付き、そしてヨガの世界観の広さに心を打たれました。
ヨガのアーサナで身体を整えるうちに、心も穏やかになり生きるのが楽になりました。
もともと体育の授業が苦手で、身体も固く苦手意識はありましたが、ヨガは体育ではなく自分自身に気付く事です。
ヨガを実践し、生活に彩りを取り戻せた経験をより多くの方に届けたいです。

経歴

[取得資格]
・IHTAヨガインストラクター指導資格1級
・テンセグリティー・ヨガ®︎指導認定講師
・UTL公認ヨガインストラクター
・UTL RYT200(全米ヨガアライアンス)
・UTL トラウマアプローチヨガ指導養成 終了