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Luna

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はじめまして。 Lunaです。 陰ヨガのレッスンを開催しています。 一緒に陰ヨガでリラックスをしていきましょう。

自己紹介

一児女の子のママ。

元外資系CA。

学生時代に新体操を経験。関東大会、全日本新体操クラブ選手権等、出場。

社会人になり、バレエを始める。
有名なバレリーナが産後にピラティスで体型を戻したという記事を発見した事をきっかけに、出産後ピラティスインストラクターの資格を取得。

また緊急事態宣言に伴い、オンライン陰ヨガインストラクター養成講座を発見し、受講。
練習をしていた所、太ももの浮腫がとれたり、不眠も解消されるなど思っていた以上の陰ヨガの効果を感じ、多くの方と陰ヨガの良さを共有したいと思い、陰ヨガレッスンも始める。

経歴

2019年よりキッズカフェやスタジオでピラティスレッスンの開催を始める。

2020年4月よりオンラインでのピラティスを開始。

2020年6月からオンライン陰ヨガレッスンも開始。
また、ピラティスレッスンにも陰ヨガ要素を取り入れ始める。

2019年4月 JADPピラティスインストラクター資格

2020年6月 LIVEWELL Institute陰ヨガティーチャーズトレーニング修了