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シトロニエ ヨガ Tomo

シトロニエ ヨガ Tomo

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MESSAGE

バンクーバーで学んだヨガ!海外では、20代から70代まで多くの方がヨガをしています。体にあうインストラクション。フローヨガ、Yinヨガを一緒にしましょう。

自己紹介

私もヨガを初めてから肩こりや便秘が改善しました。常に同じ姿勢が体に負担になるとは思っていなかった若い頃、なかなか回復しない疲労を誤魔化す→だんだん誤魔化すことができなくなる→ヨガで回復を感じ、生涯続けようとインストラクターになりました。

疲労感がたまり続けている方。ぜひ、ヨガを体験してほしいです。

7月からオンラインヨガを自宅から配信開始!

経歴

パティシエ13年
ヨガインストラクターへ転身!

バンクーバーでRYT200を取得
フリースタイルTT、筋膜リリースヨガ指導者養成講座、YinヨガTT 修了。横浜や大森のスタジオでレッスン担当。