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ふわりヨーガ ただ つまき

ふわりヨーガ ただ つまき

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MESSAGE

体と心をほぐして整える、やさしいヨガ。 少人数制で、初めての方や体の硬い方こそ大歓迎です。 乳がんの方向けのやさしいヨガ、リストラティブヨガ 、キッズヨガ。

自己紹介

子育て中のママも子連れで気軽に通えるヨガ教室が作りたくて、講師になりました。
ヨガの時間は体と心をほぐし、そのままの自分と向き合える時間。
体や自分と仲良くなって、大事にすることができるヨガが大好きです。
ベビーからシニアまで、生活によりそう、やさしいヨガをお伝えしています。

経歴

20代で乳がん、30代で不妊治療を経験し、自分の体との付き合い方に悩む中、ヨガに出会いました。
ヨガにより、体が軽くなると、気持ちも穏やかになりました。
体と心は繋がっていると身をもって感じられて、伝えたいと思うようになりました。
ヨガは、人生のどのライフステージにも寄り添い、自分を整える心強いツールとなります。
ベビーからシニアまで、いつでも、だれでも、ラジオ体操のように気軽に。すこやかに過ごせますように。

<取得資格>LPYヨガインストラクター、リストラティブヨガ、乳がんヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガ、保育士