自己紹介
子育て中のママも子連れで気軽に通えるヨガ教室が作りたくて、講師になりました。
ヨガの時間は体と心をほぐし、そのままの自分と向き合える時間。
体や自分と仲良くなって、大事にすることができるヨガが大好きです。
ベビーからシニアまで、生活によりそう、やさしいヨガをお伝えしています。
経歴
２０代で乳がん、３０代で不妊治療を経験し、自分の体との付き合い方に悩む中、ヨガに出会いました。
ヨガにより、体が軽くなると、気持ちも穏やかになりました。
体と心は繋がっていると身をもって感じられて、伝えたいと思うようになりました。
ヨガは、人生のどのライフステージにも寄り添い、自分を整える心強いツールとなります。
ベビーからシニアまで、いつでも、だれでも、ラジオ体操のように気軽に。すこやかに過ごせますように。
＜取得資格＞ＬＰＹヨガインストラクター、リストラティブヨガ、乳がんヨガ、ベビーヨガ、キッズヨガ、保育士
