fbpx
PON

PON

総合値  -

レビュー 0

MESSAGE

心(考える脳)を休め頭の中のモヤモヤや、絡まった糸を解き自律神経を整えて心身をクリアに健康にしたい方に、集中力を高めたい方に是非!!

自己紹介

幼少時よりバレエを習いジャズダンス、コンテンポラリー、フラメンコ、ストリートダンス、カポエラ等習い、通称ダンスオタク。
 
ジャズダンスは指導者経験有り、親族の伝手ですが中国吉林省舞台芸術学院にて2ヶ月間の招待講師(ジャズダンス)をつとめさせていだきました。

 ヨガは学生時代に母と共にカルチャーセンターのヨガに通い、ダンスをやっていた私には凝り固まった身体をケアする事を実感していました。

 それから時が経ち、筋トレコーチの仕事をさせて頂いている時にふとヨガインストラクター養成コースを見つけ、「身体だけではなく心の筋トレには絶対にこれだ!!」と思い立ち受講。。。  そこから10年以上ヨガインストラクターをし続けています。
 現在はヨガ本来の目的である瞑想を深めるべく皆様にお伝えし、日々のストレス減少、心身の健康、生活のクオリティ向上に繋げていただけるようつとめております。
 

経歴

現在

・ティップネス蘇我店、瑞江店にてヨガクラス担当。

・ミミスポーツクラブにてヨガクラス担当。

・東京ドームスポーツ指定管理施設キッコーマンアリーナにてヨガ、バーオソル(バレエダンサーのトレーニング方法)クラス担当。

・JR東日本スポーツ、ソプラ川口店にてヨガクラス担当。

・ゴールドジム久喜店にてヨガクラス担当。