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ヨガまるスタジオ Gita

ヨガまるスタジオ Gita

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指導歴11年。JOY to YOGA主宰。初心者からマニアックな方まで受講者に合わせたクラスを展開します。それぞれに必要なヨガの時間をサポートします!

自己紹介

担当クラス:
火曜・木曜 22:00-22:40 おやすみ陰ヨガ
土曜・日曜 7:00-7:40 週末のウェイクアップヨガ

現在は地方に住む主婦。一児の母。
20年ほど過ごした東京生活の半分以上はヨガとともにあり、ずっと会社員とヨガインストラクターの2足のわらじで社会生活にどうヨガを活かすか伝えてきました。現在は主婦ですが、IT関連の仕事をしてきたこともあり、いち早くオンラインクラスを取り入れてご縁のある皆様にヨガを伝え続けています。

経歴

2009年 FlowArts Yoga Teacher Training Level1修了
2011年 Victor Chug Yin Yoga 35h Basic Training修了
2010年 RYT200認定 2013年 RYT500認定トレーニング修了(Byron Yoga Centre)
2014年 Yoga Therapy 2015年 Yoga for Seniors 修了(Maria Kirsten)
ヨガ安全指導員 (2018年より毎年更新中)
2013年よりVedic Chantingを中心にMantraを学び続けている

2009年よりJOY to YOGA主宰(https://joytoyoga.com/)