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あき*ディワーリヨガ

あき*ディワーリヨガ

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ヨガインストラクターのあきです。 生徒さんとの対話を大切にしています。対面レッスンと同じようにひとりひとりに目を配り“温度”が感じられるレッスンを心掛けています

自己紹介

ヨーガに出会って20年ほどになります。真面目な練習生ではありませんでしたが、私自身がヨガで元気になったり、癒されたり、筋力がついたり、柔軟性があがったり・・・その過程で得た自分なりの考えと、歴史あるヨガの知恵を皆さんとシェアしていきたいと思っています。
わたしが考えるヨーガとは、ポーズでも呼吸でも、すべて自分に合わせていってほしい。ヨーガしている時くらいわがままでいい、大声で笑ったっていい、涙が出てもいい。あるまががの、そのままの、どんな自分でもいい。
こんな風に思ってもらえたらいいな、と考えています。

経歴

インド中央政府公認スワミ・ヴィヴェーカナンダ研究財団認定 ヨーガ療法士
ルナワークス 不妊治療をサポートするヨガTT修了
ルナワークス シニアヨガTT修了
IYC アシュタンガヨガTT修了

2019年 インド マナリおよびガナガンガにて集中修行
聖名「SHANTA SINDHU DEVI」“平和の海の女神” を拝受

所属 : 日本ヨーガ療法学会