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中村 彩夏

中村 彩夏

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Give colors to your life. 私の名前である『彩』をコンセプトに 毎日の日々、その瞬間にヨガで彩りを・・・

自己紹介

はじめまして。
普段はスタジオで主にリストラティブヨガやリラックスフローのクラスを担当しています。

ヨガと出会ってから、私自身1度酷い火傷を負い、半年間全くポーズを取れなかった事がありました。

そんな時に出会ったのが、リストラティブヨガとヨガニードラでした。

体が動かせなくってもこんなに気持ち良いヨガがあるんだと感動したのを今でも覚えています。

ヨガマットの上では誰もが自由で、人と比べることも、自分自身をジャッジする必要もありません。

この自由で解放される感覚を皆さまにシェアしていけたらと思います。

オンラインクラスは自宅から配信をしています。
たまに私の愛犬が画面を通り過ぎたりします。
のんびりとした雰囲気でゆるく開催していますので、ヨガ初心者の方、運動があまり得意ではない方、オンラインクラスに抵抗がある方お気軽にご参加ください。

経歴

・RYT200 取得
・シニアヨガインストラクター 取得
・yoggy instituteリストラティブヨガトレーニングコース 修了
・ULTリストラティブヨガ指導者養成コースレベル1 修了
・yoggy instituteヨガニドラー トレーニングコース 修了
・ヨガニドラ集中講座ベーシック 修了
・キレイになるヨガインストラクター養成コース 修了