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ヨガまるスタジオ 中楯めぐみ

ヨガまるスタジオ 中楯めぐみ

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少人数で初心者も経験者も満足できるレッスンを行っています。お盆特別チケット♡ 3回券2,900円&5回券3,900円(1回780円)で大好評発売中!

自己紹介

中楯めぐみ (Megumi NAKADATE) 
ヨガまる主宰

担当クラス:ウェイクアップヨガ(WED)/大人の休日ヨガ(SUN)/陰ヨガ(FRI)/マタニティーヨガ(SAT) 親子ヨガ(MON) /産後ヨガ(MON)

約10年の会社員生活の中でヨガに出会い、そのシンプルで奥深い哲学が今の社会を生きる上での智慧となることに感銘を受ける。練習を通じて内側に育まれる空間や豊かさを分かち合いしたいと考えるようになり、講師としての勉強を積む。退職後、ヨガスタジオやスポーツクラブ・公共施設での活動を経て、2010年ヨガまるスタジオを設立。今は7歳の男の子と1歳の女の子を育てながら、マイペースにヨガまるを運営している。スタジオは今年で10周年を迎える。

経歴

UNDER THE LIGHT ヨガスクール公認インストラクター<RYT200>

UNDER THE LIGHT ヨガスクール シニアヨガTT

YOGA-KORU 陰ヨガATT & YOGA-KORU リストラティブヨガ(Relax and Renew)TT

ジャニス・クレアフィールド マタニティーヨガTT

YOGA Ed.公認キッズヨガインストラクター PI-1/PI-2

スタジオヨギー産後ヨガTT

好きな食べ物: うさぎやさんのどら焼き

おすすめの場所: 太田黒公園(荻窪)